Стартует курс поддержки ЛГБТК+ людей
Инициатива «Новыя Рэгіёны» приглашает на серию встреч ЛГБТК+ людей из Беларуси (при этом не важно, где ты находишься сейчас). Курс с бодрящим неймом «Восстанавливаем_ся!» пройдет в формате онлайн-встреч с марта по май 2023-го.
«Когда мы восстанавливаемся, мы восстанавливаем наше сообщество и мир вокруг» — с таким месседжем организатор_ки стартуют марафон зумов, речь на которых пойдет об антивыгорательных практиках, о выстраивании личных границ, о борьбе со стрессом и самозаботе.
Каждая встреча будет длиться 1,5–2 часа. Первая состоится уже 31 марта. Она будет посвящена знакомству и установлению связей с участни_цами курса. Далее запланирована встреча, посвященная заботе о себе в обстоятельствах постоянного стресса. Третий зум — об ассертивности как способе заботы о себе. Четвертый — о влиянии ПТСР на психическое здоровье и благополучие. На финальной встрече в фокусе внимания будет выстраивание сообщества и поиск места в нем для кажд_ой.
Тренер_ками программы выступят: сооснователь «ДазХіп» Ник Антипов, клинический психолог Йоланта Арманде, тренерка по WenDo Оля Ланевская, психолог Август Rush.
Заявки принимаются до 23 марта. Все-все подробности — по ссылке.